Mentoring emocji
Indywidualnie lub grupowo.W trakcie kursu uczestnicy będą zgłębiać naturę emocji, uczyć się ich identyfikacji oraz precyzyjnego wyrażania, a także rozwijać strategie skutecznego zarządzania emocjami.5 głównych zagadnień w temacie emocji:Zrozumienie Emocji
Uczestnicy rozpoczną od zagłębienia się w definicję emocji – czym są, jak się manifestują oraz jakie pełnią role fizjologiczne i psychologiczne.Granularna Świadomość Emocjonalna
Kluczowym elementem kursu będzie precyzyjne definiowanie emocji. Uczestnicy poznają różnorodne słownictwo emocjonalne, które pozwoli im na dokładniejsze wyrażanie swoich uczuć.Strategie Radzenia Sobie z Emocjami
Po zidentyfikowaniu emocji, kurs poprowadzi uczestników do opracowania strategii radzenia sobie dostosowanych do konkretnych uczuć.Podejmowanie Decyzji na Podstawie Emocji
Kurs obejmie również naukę podejmowania odpowiednich działań na podstawie rozpoznanych emocji.Rozpoznawanie Emocji u Innych
Istotnym elementem kursu będzie nauka rozpoznawania emocji u innych.
Nauka lepszego słuchania
Indywidualnie lub grupowo.
Uczestnicy poznają podstawy aktywnego słuchania, które polega na pełnym zaangażowaniu w rozmowę, aby zrozumieć przekaz, emocje i intencje rozmówcy. Kluczowe elementy obejmują:
Zrozumienie aktywnego słuchania, Techniki efektywnego słuchania, Empatia i inteligencja emocjonalna w rozmowieProblemy, które kurs pomaga rozwiązać:
Nieporozumienia, Brak zaangażowania w rozmowie, Problemy z zespołową spójnością.
Udział w tym kursie pozwoli uczestnikom nie tylko poprawić umiejętności słuchania, ale również wzmocni ich ogólne umiejętności komunikacyjne, prowadząc do bardziej produktywnych interakcji we wszystkich sferach życia.Dla kogo?
Rodziców, Menadżerów i liderów zespołów, Specjalistów obsługi klienta, Pracowników służby zdrowia, Osób w związkach i wszystkich innych osób, które pracują i spędzają czas z innymi ludźmi.
Coaching
Coaching to nie puste hasła, a indywidualne podejście do klienta.Coach dopasowuje się do potrzeb i oczekiwań klienta, z którym współpracuje, pomagając odkryć własne zasoby, ograniczenia a nawet wartości, co ułatwia rozwój.
Poziom zmian zależy oczywiście od potrzeb klienta.Kiedy przykładowo warto skorzystać z coachingu?
Chciałbyś/Chciałabyś coś zrobić ale nie jesteś w stanie się ruszyć.
Potrzebujesz jakiejś zmiany ale coś Cię powstrzymuje.
Ugrzęzłaś/Ugrzęzłeś...
Potrzebujesz poszukać nowych celów.Co na pewno z tego nie wyniknie?
Nie dostaniesz złotych rad o których zapomnisz już następnego dnia. Nie powiem Ci jak żyć, bo to Twoje życie, a nie moje. Nie wskażę Ci celów ani najlepszej drogi - musisz zdecydować samemu (ja tylko w tym pomagam).
Konstruktywna konfrontacja
Być może masz problem, pomysł, trudną sytuacją, którą potrzebujesz przegadać, żeby dowiedzieć się co z tym zrobić. Uważasz, że coaching ani terapia nie jest tutaj potrzebna, potrzebujesz rozmówcy, który Cię wysłucha i zada pytania, które uruchomią dalsze myślenie.
Być może wystarczy jedna rozmowa, być może wyjdą z tego kolejne.
Jeżeli tak, to konstruktywna konfrontacja jest właśnie dla Ciebie.
Pozostałe zagadnienia szkoleniowe
Skuteczna i spokojna komunikacja z dorosłymi i/lub dziećmi.Przygotowanie do trudnych rozmów.niezbędnik początkującego lidera.
O mnie
Od 2012 pracuje zawodowo. Początkowo w przemyśle mechanicznym - lotnictwo, maszyny, automatyka. Stopniowa zmiana w kierunku zarządzania projektem i przewodzeniu zespołom. W 2020 początek pracy w branży IT jako team leader. Ukończone liczne kursy i certyfikacje.
Od 2018 tata, a pod koniec 2019 nawet podwójny. To skierowało ścieżkę rozwoju na tematy rozumienia i słuchania drugiej osoby jeszcze lepiej.
Wiele z zainteresowań orbituje wokół działanie naszych mózgów, błędów poznawczych, emocji i ich roli.
Mentor dla studentów Wrocławskich uczelni, twórca Kursu Jeszcze Lepszego Słuchania, Coach oraz trener umiejętności ludzkich.
Dzięki szerokiemu doświadczeniu w zarządzaniu planami rozwoju i wspieraniu rozwoju umiejętności, wierzę w umożliwianie wzrastania zarówno zawodowo, jak i osobiście.
Jestem głęboko zaangażowana/y w tworzenie współpracującego środowiska, gdzie wyzwania są rozwiązywane za pomocą kreatywności i słuchania siebie nawzajem, a każdy członek zespołu czuje się doceniony.
Moja wiedza w zakresie komunikacji i umiejętności słuchania pozwala mi pomagać innym w odkrywaniu pełnego potencjału, wzmacniając silniejsze relacje interpersonalne zarówno w pracy, jak i poza nią.Jako mentor emocji wspieram dzieci i dorosłych w zarządzaniu inteligencją emocjonalną, co umożliwia im radzenie sobie z wyzwaniami i odpornością na czynniki zewnętrzne.Dzięki pracy jako mentor oferuję spersonalizowane wsparcie tym, którzy chcą rozwijać swoją karierę, dzieląc się wiedzą na temat przywództwa, rozwoju zawodowego i utrzymywania równowagi między pracą a życiem osobistym.Niezależnie od tego, czy mentoruję młodszemu specjaliście, czy coachuję lidera, mój cel pozostaje taki sam: wspierać innych w osiąganiu sukcesu na ich własnych warunkach.Dzięki unikalnemu połączeniu wiedzy technicznej i inteligencji emocjonalnej, jestem zaangażowany w pomaganie organizacjom i jednostkom w odniesieniu sukcesu w ciągle zmieniającym się świecie.
Chcesz o coś zapytać?
© Adam Lach, 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.